تحل علينا في تلك الأيام موسم حصاد فاكهة التوت المعروفة بفوائدها المتعددة كالمساعدة على التخلص من السموم في الجسم، الحفاظ على مرونة الجلد، تحسين وظائف المخ، خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان.
للتوت فوائد متعددة للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل (أ، ب، ج)، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والبروتين وحمض الليمون، مما يجعله يساعد على تجديد خلايا الجلد التالفة وتنعيم البشرة والقضاء على حب الشباب، كما يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، بالإضافة إلى قدرته على تفتيح الجلد وتعزيز نسب المناعة، ولذلك يستخدم قناع التوت كوصفة طبيعية مرتين أسبوعيا قبل الخلود للنوم لتفتيح جميع أنواع البشرة، حيث نقوم بأخذ بعض الحبات من التوت الطازح ونمزجه باللبن أو الزبادى، ثم نضع هذا الخليط على البشرة ونتركه 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر أو بماء الورد الطبيعي.
