الأقباط متحدون - أرشيف الكاتب
 أعراض بسيطة تنبأ بحدوث نوبة قلبية أو جلطة بالقلب.. تعرف عليها
أعراض بسيطة تنبأ بحدوث نوبة قلبية أو جلطة بالقلب.. تعرف عليها

د. بيرج عن النوبة القلبية وكيف أن لها العديد من الأعراض التي تظهر على المريض وربما يتجاهلها البعض، لكنها هامة للتحرك بشكل سريع

٢٤اكتوبر٢٠٢١
علاج طبيعي وفعال للانفعال والغضب والاكتئاب دون سبب
علاج طبيعي وفعال للانفعال والغضب والاكتئاب دون سبب

تناول د. بيرج موضوع حدوث نوبات غضب واكتئاب للبعض دون وجود أسباب واضحة، قائلاً: أن أولئك الذين

٢٣اكتوبر٢٠٢١
دراسات: نقص هذه الفيتامينات سبب للإصابة بمرض كرون والتهاب القولون التقرحي
دراسات: نقص هذه الفيتامينات سبب للإصابة بمرض كرون والتهاب القولون التقرحي

تحدث د. بيرج عن نقص بعض الفيتامينات المرتبطة بظهور مرض التهاب الأمعاء، قائلاً: هناك نقص مغذيات

٢١اكتوبر٢٠٢١
الدوخة والصداع والطنين أعراض تسببها فقرات الرقبة.. وهذا هو العلاج
الدوخة والصداع والطنين أعراض تسببها فقرات الرقبة.. وهذا هو العلاج

تحدث د. بيرج، عن مشكلة آلام فقرات العنق التي يعاني منها الكثيرين، قائلاً: فقرات العنق هي أول فقرة من الرقبة تسمى الاطلس

٢٠اكتوبر٢٠٢١
 الكوليسترول الجيد DHL طرق زيادته المضمونة
الكوليسترول الجيد DHL طرق زيادته المضمونة

مع العلم أنه لا يوجد دواء لزيادته وبنفس الوقت مع تحسين الصحة. ولكن هناك علاج طبيعي محتمل يمكن أن يزيد HDL ويحسن صحتك .

١٩اكتوبر٢٠٢١
الحل لعلاج مشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه
الحل لعلاج مشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه

د. بيرج عن مشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه، قائلاً: أن تشتت الذهن هو في الأساس نقص في الوعي. إذا كنت شاردا فقد تنسى بسهولة. يمكن أن يحدث ذلك لأن خلايا الدماغ متعبة

١٨اكتوبر٢٠٢١
 صيدلية تروج لمنتجها من خلال السخرية من
صيدلية تروج لمنتجها من خلال السخرية من "سيلوليت" أروى جودة والأخيرة ترد: حاجة طبيعية ومش فارق معايا.. طبيب يوضح: إحنا مش عرايس باربي ودة مظهر طبيعي

مهرجان الجونة السينمائي الأضواء، حيث تتابع الجماهير إطلالات النجوم والنجمات على الريد كاربت، وبالطبع تتعرض الفنانات لانتقادات

١٧اكتوبر٢٠٢١
12 فائدة للمشي يوميًا.. يزيد المواد الأفيونية الطبيعية في الجسم ويقلل الالتهاب
12 فائدة للمشي يوميًا.. يزيد المواد الأفيونية الطبيعية في الجسم ويقلل الالتهاب

تحدث د. إيريك بيرج عن فوائد المشي والذي قد يعتبره البعض أنه أمر غير ضروي، مشددًا بقوله: للمشي بعض الفوائد الرائعة التي لا تعلموها.

١٣اكتوبر٢٠٢١
احذروا تراكم الدهون في هذه الأجزاء من الجسم التي قد تدل على الإصابة بالسكر!
احذروا تراكم الدهون في هذه الأجزاء من الجسم التي قد تدل على الإصابة بالسكر!

تحدث د. بيرج عن مواقع الدهون في الجسم التي تدل على حدوث الأمراض، موضحًا أن هناك فرق كبير في المكان الذي يخزن فيه الرجال والنساء الدهون

١٢اكتوبر٢٠٢١
6 أسباب لثبات الوزن وما هو العلاج؟
6 أسباب لثبات الوزن وما هو العلاج؟

تحدث د. بيرج عن مشكلة توقف نزول الوزن وثباته بعد فترة من الحمية، قائلاً: هل وصلت إلى مرحلة ثبات في الوزن

١١اكتوبر٢٠٢١
كيف تتخلص من تشحم الكبد وما هو أفضل اختبار لكشف دهون الكبد؟
كيف تتخلص من تشحم الكبد وما هو أفضل اختبار لكشف دهون الكبد؟

د. بيرج خطورة تشحم الكبد أو الكبد الدهني، قائلاً: هناك من يعتقد أن الإصابة بتشحم أو دهون الكبد هي مشكلة منفصلة ولا تتعلق بصحة أعضائك

١٠اكتوبر٢٠٢١
ما لا تعرفه عن الشوفان وهل يصح تناوله أثناء حمية إنقاص الوزن؟
ما لا تعرفه عن الشوفان وهل يصح تناوله أثناء حمية إنقاص الوزن؟

تحدث الدكتور بيرج عن الشوفان خاصة لمن يتبع نظام الكيتو، موضحًا أن هناك نوعان من الشوفان

٩اكتوبر٢٠٢١
 د. بيرج يكشف علاقة الكربوهيدرات بتصلب الشرايين وماذا يفعل الصيام للعلاج؟
د. بيرج يكشف علاقة الكربوهيدرات بتصلب الشرايين وماذا يفعل الصيام للعلاج؟

د. إيريك بيرج عن تصلب الشرايين وعلاقته بفيتامين د، قائلاً: أن الشرايين والأوعية الدموية في الشخص السليم تكون مرنة للغاية

٥اكتوبر٢٠٢١
تعرف على أهم 7 قواعد للصيام المتقطع لتخسر وزنك بسهولة وتكافح الأمراض
تعرف على أهم 7 قواعد للصيام المتقطع لتخسر وزنك بسهولة وتكافح الأمراض

تحدث د. بيرج، عن أهم قواعد الصيام المتقطع للحصول على النتائج المرجوة في أسرع وقت، قائلاً: سأغطي اليوم

٤اكتوبر٢٠٢١
العلاقة بين الأمعاء والدماغ.. أمعائك هي دماغك الثاني لا تهملها
العلاقة بين الأمعاء والدماغ.. أمعائك هي دماغك الثاني لا تهملها

تحدث د. بيرج عن العلاقة الوثيقة بين الدماغ والأمعاء، قائلاً: يتفاعل دماغك وأمعائك بشكل ثنائي الاتجاه. هذا يعني

٢٨سبتمبر٢٠٢١
في الذكرى الـ 23 لتأسيسها.. شركة جوجل تأسست على يد طالبين بجامعة ستانفورد ووصلت للاستحواذ على أكثر من 100 شركة عالمية
في الذكرى الـ 23 لتأسيسها.. شركة جوجل تأسست على يد طالبين بجامعة ستانفورد ووصلت للاستحواذ على أكثر من 100 شركة عالمية

يوافق اليوم الذكرى الـ 23 لإنشاء موقع جوجل أكبر موقع بحثي حول العالم، حيث يعد جوجل أكبر منصة بحثية بالعالم

٢٧سبتمبر٢٠٢١
ما هي أنفلونزا الكيتو؟ وهذه الأطعمة تساعدك لمواجهة الصعوبة في البدء بحمية الكيتو
ما هي أنفلونزا الكيتو؟ وهذه الأطعمة تساعدك لمواجهة الصعوبة في البدء بحمية الكيتو

تحدث د. بيرج عن حمية الكيتو والصعوبات التي تواجه الأشخاص الذين يتبعون هذه الحمية في بدايتها، مشيرًا إلى بعض الأطعمة التي قد تفيد في البدء بهذا النظام الغذائي.

٢٣سبتمبر٢٠٢١
6 أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر.. تعرف على العلاج!
6 أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر.. تعرف على العلاج!

تحدث د. بيرج عن أثر الهرمونات في تساقط الشعر ولعل من أهم الأسباب هي اضطراب هرمون الكورتيزول

٢٢سبتمبر٢٠٢١
فيديو وصور.. تفاصيل الحادث المروع لإمام مسجد مدينة نصر وما كشفته التحقيقات.. هذا أخر ما كتبه عبر الفيسبوك!
فيديو وصور.. تفاصيل الحادث المروع لإمام مسجد مدينة نصر وما كشفته التحقيقات.. هذا أخر ما كتبه عبر الفيسبوك!

تعرض إمام وخطيب مسجد الأرقم بمدينة نصر، الشيخ هاني الشحات لحادث مروع لقي حتفه على إثره

٢٠سبتمبر٢٠٢١
"اشكر ربنا على كل يوم جديد وما تشيل هم بكرة".. ناهدة عابدين مدربة رياضية قاربت على الـ 90 تكشف كواليس رحلة الحفاظ على الصحة والجسد

الحقيقي للإنسان لا يقاس بعدد سنواته على الأرض، فكثر هم من يحملون عمرًا صغيرًا وتبدو وجوههم أكبر من سنهم،

١٥سبتمبر٢٠٢١