نشر الدكتور أحمد أبو النصر، استشارى العلاج بالنباتات على صفحته الشخصية على فيسبوك موضوع حول أهم الفوائد التى يمد الجسم بها عند تناول الشاى الأخضر، يعد الشاى الأخضر من أهم المشروبات الصحية، والتى يتناولها العديد من الأشخاص على مدار اليوم.

 
وأضاف أن، أول شئ لازم تعرفه إن الشاى الأخضر والأسود أو الأحمر اللى بنشربه هما نبات واحد لكن اختلاف طريقة التخمير والتحضير، وهى التى تحدد إذا كان هيكون أخضر ولا أسود.
 
كما قال إن الشاى الأخضر أصح مليار مرة طبعا من الأسود لأن الهدف من شرب الأسود فى الأساس هو الكافيين الذى يساعد على الاستيقاظ، ولكن الأخضر فهو نبات يعالج ٤٦١ مرضا و ١٤٤ تأثيرا وفايدة للجسم.
 
١- أستاذ علاج السمنة بامتياز.
 
٢- الالتهاب فعال فى وقف الإلتهابات زى الطقطقة والحرقان اللى فى المفاصل.
 
٣- يساعد على علاج مشاكل اللثة، ويحارب التسوس بيقتل السوسة أو بمعنى أدق البكتريا المسببة لتسوس الأسنان.
 
٤- لا يسبب الإصابة بسكر فعال فى علاج مقاومة الأنسولين .
 
٥- بيمسح الدهون التى تتواجد على الكبد.
 
٦- بيمنع الزهايمر والأشخاص التى تعانى من ضعف الذاكرة .
 
٧- بيقوى العظم خالص بيمنع هشاشة العظام قولنا، ويقوى الأسنان.
 
٨- من أفضل المشروبات لعلاج روماتويد.
 
٩- يساعد المدخنين بشكل كبير فى الإقلاع عن السجائر.
 
١٠- مابعد الجلطة بنشرب المرضى الشاى الأخضر كتير بيساعدهم على التعافى.