يعتبر تطويل الشعر من التفاصيل التي تهتم بها الفتيات وينفقن مبالغ على شراء منتجات تطويل الشعر الجاهزة، والبعض الآخر يتبعن بعض الوصفات الطبيعية لـ تطويل الشعر مثل استخدام الزيوت الأصلية، ووصفات من المطبخ. 

 
حمض الفوليك من أكثر الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير وملحوظ في تطويل الشعر في وقت كثير، بحسب نصائح موقع Glowpink فهو رخيص وآمن، ويباع في الصيدلية وسعر الشريط 3 جنيهات. 
 
 
في كوب من الماء أذيبي نصف شريط من حمض الفوليك حتى يذوب مع الماء تمامًا
 
ضعي الماء المذاب به حمض الفوليك في زجاجة الشامبو الخاصة بك 
 
رجي الزجاجة جيدًا حتى تتجانس المكونات
 
اتركي علبة الشامبو يومًا كاملًا قبل استخدامها
 
عند الاستحمام قومي بتدليك فروة رأسك جيدًا بالشامبو المضاف له حمض الفوليك
 
استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا .