د/ يوستينا فريد استشاري التنمية البشرية
كم من مرة مر علينا اشخاص لم يقولوا شيئا, لكن تركوا فينا راحة لا تُنسي؟
كم مرة قابلت شخصا ابتسامته مريحة رغم انه لا يتكلم كثيرا؟ ولماذا نشعر بالطمأنينة مع بعض
الوجوه دون غيرها؟
كتير بيقول ايه مهم في البشاشة يعني ما كلنا بنضحك عادي, بس في الحقيقة في فرق كبير بين الانسان العادي
والبشوش حتي الضحك بيتم تصنيفه لانواع مختلفة مثل: ضحكة الفرح ضحكة الالم ضحكة الحقد – – – -
ضحكة الانتقام وغيره كتير من الانواع. –
مفهوم البشاشة ؟
البشاشة: هي دليل الفرح والسلام الداخلي فالوجه البشوش يشيع السلام لمن حوله وليس داخل نفسه فقط, -
فالوجه البشوش دائما يدل علي ان صاحبه شخص مُريح
)5 : "فالقلب الفرحان يجعل الوجه طلقاً".)امثال 51
الوجه البشوش تعزيه صامته للقلوب الحزينة, فهو دائما يبعث الطمأنينة في قلوب الاخرين.
ما هي صفات الانسان البشوش ؟
هو لا يعيش في التعب الحاضر إنما بالرجاء يعيش في الفرح المُقبل حتي لو لم يكن سعيدا في الواقع
حيث انه يستطيع ان يخلق واقع سعيد يعيش عليه.
الانسان البشوش حتي لو قلبه مليء بالاحزان والهموم دائما يقول ما ذنب غيري اعبس في وجهه
ويراني هكذا فأزيد من تعبه.
الانسان البشوش دائما يفيض بشاشة علي من حوله ويجعلهم بشوشين مثله حتي لو مرهقين نفسيا.
الانسان البشوش دائما ما يبحث عن حلول لمشاكل الاخرين.
هو يخفف من المتاعب, ولا يحسب لها ثقلا, اما الانسان الكئيب فيضخمها ويكبرها او قد يصل الامر
الي انه يخترع وجودها وهذا يعني انه لم تكن هناك مشكلة من الاساس ولكن عقله المتشائم هو من
اخترعها والانسان صدق وجودها.
الانسان البشوش الحقيقي هو الذي يتمتع بالبشاشة الداخلية كما يتمتع بالبشاشة الخارجية.
كيف يمكننا اكتساب البشاشة؟
ابدا يومي بالشكر
اتجنب نقل الطاقة السلبية: يعني مينفعش اول ما اقوم افتح صفحة الوفيات والحوادث وبعدها اروح
الشغل واول ما اشوف حد من زملاء العمل بدل ما اقوله صباح الخير اقوله شوفت مين حصله ايه
وانقله طاقة سلبية دا كفيل يقفل اليوم من اوله.
اتعلم الاستماع للاخرين بدون توجيه اللوم لهم او وعظهم هما عاوزين حد يسمعهم مش اكتر ولو حد
طلب راينا نقوله بطريقة هينه بدون ما تجرح مشاعر الغير
ما هو تأثير البشاشة علي الاخرين:-
تخفف التوتر سواء لي انا او للاخرين
تنشر الامان والطمانية في قلوب من تراهم ووترك عنك ايضا بصمة جميلة تشع بالامل والتفاؤل
تحسن العلاقات فيما بينك وبين الاخرين
تحذير من الفهم الخطأ:-
البشاشة لا تعني تزييف المشاعر ومش معناها ان الانسان ما يحزنش لكن المهم التحكم في المشاعر زي ما قال
51 ( وهنا هو ييقصد ان حززنا - : معلمنا بولس الرسول: " لا تحزنوا كالباقين الذين لا رجاء لهم".) 5تس 4
ميخليناش نفقد رجاءنا
"فالبشاشة الحقيقية لا تعني انكار الالم, بل تعني وجود سلام داخلي يظهر رغمه"
ملحوظة مهمة:-
الانسان علشان يكون بشوش لازم يكون كدا من جواه لازم يعيش حالة الرضا بحياته اللي هو عايشها.
خلاصة القول:-
البشاشة ليست ابتسامة مصطنعة بل هي ابتسامة داخلية تنطبع علي المظهر الخارجي وتظهر علي الملامح.
ربما لا نستطيع تغيير العالم, لكننا بالتأكيد نستطيع ان نكون سببا في راحة قلب انسان واحد علي الاقل.
" لذلك كن انت السبب في ابتسامة شخص اليوم" 0
د/ يوستينا فريد استشاري التنمية البشرية
