الاثنين					٢					ديسمبر					٢٠١٣ -
					٠٠:
					١٢					ص					+02:00					EET				
			 
			
			 
							
					 جانب من الحلقة
					جانب من الحلقة 				 
				إعداد وتقديم / مدحت ناجى                  تصوير وإخراج / رومانى سوس
 
 أ.بيتر سمير لبرنامج اصنع حياتك بنفسك:
• الحدود ليست أداة هجوم ولكنها اداة حماية.
• شخص بلا حدود هو شخص بلا خصوصية.
• الحدود للشخصيه السوية هو التعرف على شخصيات جديدة وأبنى معهم ثقة بالتدريج.
• الحدود هى حماية للعلاقات و لا تضر المودة .
• نحتاج لوضع حدود للعمل حتى لا نصير عبيداً للعمل.
• الحدود تمكنك من أن تعيش حياتك وفقاً لما رسمته لنفسك، وليس وفقاً لما يسمح لك الآخرون به.
• لا تهرب من وضع الحدود بزعمك أنك تتفادى المواجهة والصراع.
 
 
