كتب – محرر الأقباط متحدون ر.ص
عرضت فضائية "الآن"، تقريرا حول دراسة أمريكية خلصت إلى أن قضاء 20 دقيقة يوميا في التنزه أو الجلوس في مكان يجعل الإنسان يشعر بأنه على اتصال بالطبيعة ، ما يؤدي إلى انخفاض هرمون التوتر لديه بشكل كبير .
وتابع التقرير ، الباحثون أوضحوا أن الاتصال بالطبيعية وقضاء أوقات في المتنزهات والحدائق يمكن أن يكون حلا منخفض التكلفة لتقليل الآثار الصحية السلبية الناجمة عن النمو الحضري المتزايد وأنماط الحياة الحديثة التي تركز على الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفزيون والهواتف المحمولة .
