دراسة.. تناول "الجبن" يوميا يحميكِ من الأزمات القلبية

 إذا كنت من عشاق الجبن سيسعدك هذا الخبر، فقد وجدت أبحاث أن أكل 40 جراماً من الجبن يومياً يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالأمراض والأزمات القلبية. وتأتي هذه النتائج عكس المتوقع، فالأجبان تحتوي على دهون مشبعة تتضمن الكولسترول الذي تشكّل زيادته خطراً على القلب، لكن وفقاً للأبحاث الصينية الجديدة يساعد أكل كمية معتدلة من الجبن على حماية القلب من خطر الأزمات بنسبة 18 بالمائة.