دراسة حديثة: حمية البحر المتوسط قد تحمي من يتناولون الوجبات السريعة من أمراض خطيرة

| 2016-04-25 13:05:40

خاص - الأقباط متحدون

أفادت دراسة حديثة صدرت من جامعة "أوكلاند" في نيوزلندا، أن تناول الوجبات السريعة لا يشكل خطرًا على صحة القلب في حال إتباع المستهلك لما يعرف بـ"حمية البحر المتوسط"، حيث أشارت الدراسة إلى أن من يتبعون هذه الحمية تنخفض نسبة إصاباتهم بنوبات قلبية أو سكتات دماغية.

ووفقًا لما أوردته "سكاي نيوز عربية"، فإن حمية البحر المتوسط تشمل تناول السمك الطازج والفواكه والخضروات والحبوب والبقوليات.