*إعداد وتقديم: أماني موسى تصوير واخراج : أندرو رفيق
د. أمين مكرم "أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي ومدير مركز الحياة لعلاج البدانة": السمنة نوعان سمنة دهون وسمنة مياه، لو بحارب مياه أنا بحارب وزن كبير كمجمل ، لو بحارب دهون أعيد توزيع الدهون الموزعة بشكل خاطئ.
*زيادة الوزن من 20 لـ 24 ، حينها يعد الشخص في الوزن الطبيعي، إذا تعدى الـ 30 فإنه يعاني سمنة مفرطة، إذا تعدى الـ 45 فإنه مريض بدانة مفرطة.
*سرعة الحرق تختلف من شخص لآخر، فالرجل معدل حرقه أعلى من المرأة وتختلف من منطقة بالجسم لأخرى، فالحرق بمنطقة الوجة والرقبة .
*أعالج البدناء في عيادتي من خلال رفع معدل الحرق لهم وجعل دهون البطن أكثر إذابة من دهون الوجه.
* أهتم في علاجي بالحفاظ على دهون الوجه لأنها جمال المرأة والعمل على دهون البطن والأرداف.
*للتخلص من الكرش والوقاية تجنب شرب المياه أثناء وبعد الأكل.
*شرب المياه مفيد في التخلص من السمنة فترة الليل فقط، بينما بفترة النهار تحفز الخلايا الدهنية.
*دعايا أسرع جهاز والكبسول السحري والريجيم الكيميائي للضحك على المرضى والمتاجرة بحلمهم في التخسيس.
*الدهون مالهاش وزن، فهي مثل القطن لا تكتسب وزن إلا بوجود مياه، الحجم البارز من الجسم يعطى للدهون بينما الوزن يعطى للمياه.
*أستخدم أجهزة الاتحاد الأوربي الموثقة بوزارة الصحة بمركز الحياة وهي آمنة تمامًا للمرضى، ويخرج المريض ناقص من 3 لـ 5 سم من شكل الجسم.
*سمنة الأطفال أحادية الدهون مما يسهل علاجها... انقذي طفلك من السمنة وأبعديه عن المياه الغازية والوجبات السريعة.
* إفراز الكورتيزون يتم في الجسم صباحًا والاستيقاظ مبكرًا يساعد على التحكم في إفرازه وإبطال تأثير جين السمنة.
*تظبيط عدد ساعات النوم والاستيقاظ مبكرًا يقي من السمنة.
*شرب المياه على مدار اليوم اعتقاد خاطئ جدًا.
*شرب ليمون صباحًا لا ينقص الوزن بل يصيب بتهتك في جدار المعدة.
