كتب – روماني صبري
قدم دكتور نبيل القط، استشاري الطب النفسي، بعض النصائح للأشخاص الذين يتعرضون للتنمر والأذى من قبل الآخرين، ما يؤثر بالسلب على حياتهم.
وقال "القط" خلال لقاءه ببرنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا"، المذاع عبر فضائية "سي بي سي"،: من الضروري الإيمان بأنه من الصعب تغيير الآخرين وتوجيههم نحو الصواب، كون الشخص أدرك ذلك وقتها سيستطيع تجاهل شرهم وممارسة حياته بكيفية طبيعية."
وتابع :" كذلك التركيز على النجاح الشخصي يدحر شر هؤلاء فتتوارى تبعات تنمرهم من داخلنا شيئا فشيئا، لان في التجاهل إنقاذ للروح."
موضحا :" أيضا علينا التركيز فقط في إسعاد أنفسنا، والاهم من كل ما أتيت على ذكره من نصائح هو أن نتعاطف مع هؤلاء المتنمرين ونطلب لهم رحمة الله، حتى نشفى من الغضب الذي نزل بأرواحنا إزاء تنمرهم علينا."
ونصح المتنمرين والمؤذيين بقوله :" عليكم مراجعة أنفسكم حتى تقفوا على الجوانب السيئة في شخصياتكم وتصومون عنها مثل تنمركم على الآخرين، جعلهم دائما في مقارنة وما إلى آخره."
