يعاني البعض من نوبات صداع نصفي مزعجة أثناء الصيام في رمضان، ويشعر بالآلام شديدة في الرأس، وزغللة في العين، فما هو أسبابه وكيف نتجنبه في رمضان.

 
قال الدكتور أحمد كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب، إن نوبات الصداع النصفي تحدث في شهر رمضان لعدة أسباب، أهمها:
 
- جفاف الجسم نتيجة قلة شرب المياه بسبب الصيام.
 
- ارتفاع في ضغط الدم.
 
- قلة النوم وتغيير مواعيده.
 
- نقص كمية السكر في الدم.
 
- تغيير مواعيد الأدوية.
 
وأشار كامل إلى أعراض الصداع النصفي وهي:
 
- شعور بزغللة في العين.
 
- عدم القدرة على الجلوس في مكان مضئ.
 
- الإحساس بالقيء وأحياناً يصاحبه قيء.
 
- ارتفاع ضغط المخ.
 
- ألم شديد في الرأس.
 
- سرعة ضربات القلب.
 
وقدّم أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بعض النصائح؛ للتخفيف من نوبات الصداع النصفي في رمضان، أبرزها:
 
- عدم تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كـ الشاي والقهوة والشوكلاتة، إضافة إلى النيكوتين من السجائر.
 
- الجلوس في مكان مُظلم.
 
- الجلوس في غرفة باردة والبعد عن حرارة الشمس.
 
- كثرة شرب السوائل في الفترة بين الفطار والسحور، للتقليل من الجفاف، والتعويض عن السكريات.
 
- تنظيم ساعات النوم.
 
وأوضح كامل أن علاج الصداع النصفي يختلف عن علاج الصداع العادي، فهناك دوائين لمرض الصداع النصفي، وهما:
 
• أولاً أدوية تقوم بتعزيز النشاط الكهربي في المخ للتقليل من النوبة، ويكون على شكل كبسولات ويؤخذ بعد الفطار وبعد السحور.
 
• أدوية تعالج الصداع النصفي، وتؤخذ في وقت نوبة الصداع، خاصة إذا حدث قيء في نهار رمضان، موضحًا أن القيء يُفطر الصائم، وفي هذا الحالة يأخذ العلاج.