نحافظ في الغالب على الاستخدام المستمر لليمون، إما لاستخدامه في طهي الطعام، أو عصره على السلطات، أو نستخدمه كمشروب منعش، وعلى الرغم من أنه لا يوجد منزل يخلو من الليمون، فن البعض يجعل فوائده التي لا حصر لها، كما نجهل أيضا أن لها استخدامات أخرى غير الطهي والعصائر.
ويحتوي الليمون على العديد من المغذيات، كما أن لتلك الثمرة الحمضية العديد من الفوائد، مثل قدرتها على قتل الفيروسات والبكتيريا، كما تعزز رائحته الشعور بالراحة، ذلك إضافة على قدرته على إزالة وتنظيف الزيوت، كما يساعدنا على التنفس بسهولة والتفكير والنوم بشكل أفضل.
وعند الحديث عن أي مشروب لتنظيف أجسمنا من الداخل أو لإزالة السموم، دائما من نجد الليمون جزءا منه، حيث يساعد الليمون في تنظيف الكبد ومحاربة الالتهابات وتنظيم ضغط الدم وخفض الكوليسترول في الدم، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تحارب السرطانات وتخفيف الألم وزيادة الأيض، وذلك فضلا ع فوائده للبشرة.
