الأقباط متحدون - بالفيديو.. خبيرة تنمية بشرية تقدم 10 وصفات للسعادة
  • ٠٥:٤٤
  • الاثنين , ١٢ نوفمبر ٢٠١٨
English version

بالفيديو.. خبيرة تنمية بشرية تقدم 10 وصفات للسعادة

د. حنان فهيم

اصنع حياتك بنفسك

٤٠: ٠٣ م +02:00 EET

الاثنين ١٢ نوفمبر ٢٠١٨

إعداد وتقديم - د. حنان فهيم
قدمت دكتورة حنان فهيم، خبيرة التنمية البشرية، خلال برنامج "اصنع حياتك بنفسك" 10 وصفات للسعادة.
 
وأوضحت "فهيم" خلال برنامجها المذاع كل احد فى السابعة مساء على شاشة الأقباط متحدون ، العشر وصفات للسعادة وهم: البحث عن معني وأهداف لحياتك، النظر إلي نصف الكوب المملوء، عش كل لحظة بلحظتها، اشكر دائما، كن لطيفًا، ابتسم دائمًا، اقضي وقتًا مع من تحب، اعمل أشياء تحبها، احصل على الراحة والهدوء والتأمل، لا تبالغ فى أي شئ.