خبير اغذية : الثوم والبصل يرفعان المناعة

قال خبير غذائي  في برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا ، اي حاجة بعيدة عن الفطرة اللي ربنا خلقنا عليها ، بتقلل المناعة .

 

وقال ، نحن طوال عمرنا ناكل بطريقة معينة مثل اباءنا واجدادنا ، الدنيا الان قد تغيرت ، لذلك يجب ان يضم طعامنا الثوم والبصل لان بهم مضادات اكسدة عالية ، تساعد في رفع المناعة .

 

وحذر المشاهدين قائلا : ان الالتهاب البسيط قد يتسبب في حدوث الورم ، لذلك يجب عدم اهمال الالتهابات ، لان الالتهاب يصاحبه دائما خلايا تموت وخلايا تتكاثر ، وكلما زادت سرعة التكاثر كلما زادت الفرصة في حدوث الورم .

 

وفيما يخص فيتامين د  أكد  ، انه لكي يعطي فيتامين د يجب ان امامه رقم  في التحليل  ، حتى لا تحدث اثار عكسية .