الأقباط متحدون - فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 29 فى السحور جبنة وبطيخ
  • ١٠:٢٨
  • الاربعاء , ١٣ يونيو ٢٠١٨
English version

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 29 فى السحور "جبنة وبطيخ"

صحة | اليوم السابع

٣٧: ١٠ م +02:00 EET

الاربعاء ١٣ يونيو ٢٠١٨

جبنه بيضاء فى السحور
جبنه بيضاء فى السحور

 بعد مرور 28 يوم من رمضان فى تقديم وجبات سحور وإفطار صحية، يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة اخر وجبة سحور فى الشهر الكريم والتى تحتوى على أكلات خفيفة خالية من الزيوت والدهون.

 
سحور اليوم الـ 29 من رمضان.
 
1:فول بدون زيت.
 
 
3:بطيخ.
 
4:كوب زبادى.