كوب قبل الغداء وآخر بعد العشاء لتقولى وداعا للدهون للأبد

الدهون وتراكم السيلوليت مشكلة الكثير من النساء، خاصة مع زيادة تراكمها بعد الزواج وتحولها إلى دهون عنيدة يصعب التخلص منها، فهل مشكلتك هى تراكم الدهون وعدم التخلص منها حتى مع الحميات القاسية؟ إليك وصفة مذهلة لمحاربتها بجانب اتباع نظام غذائى مثالى.

مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد".

مكونات المشروب:
ملعقة من مسحوق الفلفل الأحمر
قطرات من الليمون
1/2 ملعقة من الكمون
كوب ماء مغلى

طريقة تحضير المشروب:
فى كوب من الماء المغلى على النار تتم إضافة جميع المكونات وتركها تغلو لدقيقتين على النار ثم تصفية المشروب وتناول كوب يوميا، الأولى قبل الغداء والثانية قبل وجبة العشاء.