تزامنًا مع اليوم العالمي لمرض الألم العضلي الليفي "الفيبروميالجيا Fibromyalgia" أو مرض لمسة الفراشة كما يُعرف، تعريف المرض وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه.

 
أوضحت الدكتورة نجوى نصار، رئيس قسم الروماتيزم والتأهيل بكلية طب جامعة عين شمس، أن مرض لمسة الفراشة، هو اضطراب جسدي عضوي حقيقي، ليس مُعدي، يصاب به 1.7 من سكان العالم أي نحو 150 مليون شخص، بينهم قرابة 2 مليون مريض في مصر، ويصيب السيدات بنسبة 80% مقابل 20% للرجال.
 
ـ العامل الوراثي.
 
ـ الصدمات البدنية.
 
ـ الصدمات النفسية.
 
وتوضح نصار أن لمسة الفراشة له العديد من الأعراض التي تتشابه مع بعض الأمراض الروماتيزمية الآخرى وهى:
 
ـ ألم عضلي شديد منتشر في 18 نقطة في الجسم أبرزها فقرات الرقبة والكتفين من الخلف، وقطنية الظهر، والركبة، والكوع ويزيد حدة الألم عند الضغط على هذه النقاط.
 
ـ الإرهاق.
 
ـ اضطرابات النوم، وقلة عدد ساعاته.
 
ـ مشكلات في الذاكرة.
 
ـ صداع شديد.
 
ـ قلق وتوتر.
 
ـ الاكتئاب.
 
ـ متلازمة القولون العصبي.
 
 
وترجع الإصابة بتلك الأعراض نتيجة إرسال بعض الإشارات من المخ إلى الجسم تُزيد من حدة الألم، نتيجة صدمة بدنية أو جراحة أو التهاب أو ضغط نفسي شديد، وتتراكم حتى تظهر في صورة ألم قوى في عضلات الجسم.
 
ووضعت الدكتورة ريهام علي، استشاري الطب النفسي ورئيس الجمعية المصرية للعلاج المعرفي السلوكي، خطة للتخلص من المرض الذي يؤدي إلى الاكتئاب وتتمثل في 4 خطوات أساسية، هي:
 
ـ استخدام العلاج الدوائي لتقليل الإحساس بالألم ولمدة العلاج إلى 6 أشهر.
 
ـ اللجوء للعلاج النفسي حيث يتم التوعية بالمرض وتخفيف التوتر المصاحب له.
 
ـ العلاج الرياضي حيث تعد الحركة علاج أساسي للقلق والاكتئاب ولها تأثير إيجابي.
 
ـ تغيير نمط حياة المريض من خلال اتباع بعض السلوكيات المختلفة بنفسه.