دراسة: ذرف الدموع عند الحزن يقود لراحة الجسم والنفس

محرر الأقباط متحدون | 2016-07-30 14:44:36

كتب – محرر الأقباط متحدون
أفادت دراسة أمريكية أن ذرف الدموع عند المرور بأزمات نفسية أفضل من كبتها.

وأضافت، أن الألم المتقطع في الحنجرة والمصحوب بارتعاش في الفم وتساقط الدموع، هو وسيلة تنفس أخرى لدى الجسد لا سيما لدى الحاجة إلى الراحة والهدوء.

كما أن علم النفس الفسيولوجي قد أكد أن البكاء يساعد على إعادة الجسم إلى حالة الاستقرار بعد المرور باضطرابات.

وأكدت الدراسة أن كتم الدموع يؤثر سلبًا على صحة الإنسان.