الهوس بـ فيسبوك.. أعراض الإدمان وحيل لـ التخلص منها

يصاب الكثيرون بهوس وسائل التواصل الاجتماعي ليصل حد الاستخدام اليومي لأكثر من 10 ساعات يوميا، صدى البلد يقدم الحد المسموح لإستخدام الإنترنت دون التحول لمرض وأعراض الإصابة بإدمانه.

أكد الدكتور محمد رجب أستاذ تنمية بشرية أن أضرار عديدة يتسبب فيها الولوج على كافة مواقع التواصل يسبب انتشار الشائعات وضعف الترابط الاجتماعي وانعدام الثقة فى كافة التعاملات وللحد من إدمان مواقع التواصل الاجتماعى يجب الاستخدام الرشيد للتكنولوجيا فى الأغراض المخصصة لها وعدم إستخدام مواقع التواصل لأكثر من ساعتين يوميا.

أما عن أعراض الإصابة بإدمان فيس بوك هى إصابة الشخص المستخدم للفيس بوك بحالة من عدم الإشباع من فيس بوك على الرغم من جلوسه لساعات ولا يتركه إلا بعد الشعور الفعلي بتعب جسماني ويهمل فى الوقت نفسه كافة الهويات التي كان يعشق ويعتاد ممارستها والشعور بالضيق المبالغ فيه إذا ابتعد الشخص لفترة عن فيس بوك.