3 أكواب من القهوة والشاى يوميا تخفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

تنصح أحدث الأبحاث الطبية عشاق القهوة والشاي بالحرص على تناول 3 أكواب منهما يوميا لتقليل فرص عدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية.

 

وتشير هذه الأبحاث إلي أن كوبا واحدا من القهوة يحتوي على حوالى 95 ملليجراما من الكافيين، الذى يعمل كمحفز للجهاز العصبى المركزى، وعلى تحييد آثار "الأدينوزين"، وهى مادة كيميائية تسبب الرجفان الأذينى (عدم انتظام ضربات القلب ).. يشخص الرجفان الأذينى ، بكون الإضطراب الأكثر شيوعا ، ويتسبب فى سرعة ضربات القلب ، وفى حال إهماله دون علاج قد يتسبب فى الإصابة بسكتة دماغية .

 

كما تشير نتائج هذه الأبحاث إلى أن تناول الكافيين بمقدار يصل إلى 300 ملليجرام فى اليوم قد يكون آمنا على مرضى الرجفان الأذينى.

 

وقال الدكتور "بيتر كيستلر"، مدير مستشفى ألفريد" فى مدينة ملبورن الأسترالية :" هناك إدراك عام، يعتمد فى الغالب على تجربة حكيمة ، أن الكافيين هو سبب شائع لمشكلات تتعلق بضربات القلب .. لكن المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والشاى لها خصائص مصادة للإضطراب الرجفان الأذينى على المدى الطويل بواسطة تأثيرات مضادة للأكسدة ".

 

وقد أظهر التحليل التلوى لأكثر من 228،465 مشاركًا، أن اضطراب الرجفان الأذينى يتناقص بنسبة تصل إلى 6% بين شاربى القهوة، وأن تحليلا لعدد 115،993 مريضًا أظهر انخفاضًا بنسبة 13٪.

 

وأظهرت دراسة أخرى أجريت على 103 مرضي بعد الإصابة بنوبة قلبية تلقوا معدل 353 ملليجرما من الكافيين يوميا، حدوث تحسن في معدل ضربات القلب و عدم وجود اضطرابات حادة في إيقاع القلب.