فوائد تدفعك لتناول حبوب الكورن فليكس يوميا

فوائد عديدة لتناول الكورن فليكس لصحتك فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم فهو يمدك بالطاقة والحيوية ويعمل على تحسين الهضم ويحد من إصابتك بالإمساك المزمن.

أكد إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف أن تناول طبق من الكورن فليكس صباحا يمدك بالألياف الغذائية المفيدة للمعدة والأمعاء ويحافظ على توازن معدلات السكر داخل الجسم وتنحيف الجسم وإنقاص الوزن الزائد و تراجع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة.

وأوضح أن الكورن فليكس مفيد للغاية للجهاز الهضمي ويمنع الإصابة بحالات الإمساك المزمنة هذا فضلا عن دوره الكبير في تعزيز صحة القولون وحمايته من الإصابة بسرطان القولون نظرًا لغناه الوفير بالألياف الغذائية ويساعد تناول طبق من الكورن فليكس فى حماية العظام بسبب احتوائه على فيتامين ج ، وفيتامين د.