ماذا يحدث بالجسم إذا أهملت شرب المياه؟
صحة | صدي البلد
٣٨:
٠٣
م +02:00 EET
الاربعاء ١٨ اكتوبر ٢٠١٧
قال الدكتور سعيد متولى، أخصائي التغذية العلاجية، إن عددا كبيرا منا ينسى تناول المياه طوال اليوم خاصة في فصل الشتاء ولا يقدم عليها إلا عندما يشعر بالعطش الشديد، ما يعرض الجسم لكثير من المشاكل الصحية.
وعرض "سعيد"، في تصريحات لـ"صدى البلد"، أهم الأضرار التى تحدث لجسم الإنسان إذا أهملنا تناول المياه بشكل متكرر:
- زيادة تركيز الأملاح في الجسم
- عدم التخلص من قدر كبير من السموم لأنها تحافظ عليه
- اختلال درجة حرارة الجسم
- تقليل كفاءة عمل الكليتين
- جفاف البشرة واعضاء الجسم الداخلية.
- قلة التركيز والانتباه
- زيادة معدل تساقط الشعر
- الشيخوخة المبكرة والتجاعيد
- انخفاض الضغط لدى مرضى الضغط المنخفض
الكلمات المتعلقة
