تجنب نزلات البرد والتهاب الشُعب الهوائية في الشتاء بهذه الطريقة

 

وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تلك الأسباب تجعلنا أكثر عرضة للحصول على عدوى الجهاز التنفسي خلال الخريف والشتاء، ما يزيد من خطر وقوع هجوم.

 

ويمكن الحماية ضد الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية، وذلك عبر تناول فيتامين (د)، حيث يقلل من خطر اندلاع نزلات البرد في الشتاء، وبالاخص الذين يعانون من الربو.

 

وتظهر الدراسات أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من معدل تفاقم الربو، والحاجة إلى المضادات الحيوية عن طريق الفم بنسبة 37%، ونتيجة لذلك، ينخفض ​​خطر الذهاب إلى المستشفى بنسبة تصل إلى 61%.