المجلس العالمي لصحة المخ: ممارسة الألعاب الذهنية لا تحقق الفائدة المرجوة

قال "المجلس العالمي لصحة المخ" إنه على عكس المتصور فإن ممارسة الألعاب الذهنية ربما لا توفر الفائدة المرجوة لصحة المخ، ونصح بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق.
 

وحسب موقع "إيلاف" فإن المجلس كتب تقريرا جاء فيه إن الكثير من الناس يعتقدون أن ألعاب الإنترنت، مثل الألغاز والألعاب الذهنية، مصممة خصيصا لتحسين صحة المخ، إلا أن الدلائل المتعلقة بالمزايا "ضعيفة إلى حد الانعدام".

 

وأشار إلى أنه "إذا مارس الناس لعبة ذهنية ربما يستمتعون بهذه اللعبة، غير أن التحسن في أداء اللعبة لم يظهر حتى الآن أي دليل يشير إلى تحسن القدرة المعرفية اليومية لدى هؤلاء الأشخاص"، لافتا إلى أن لعبة "سودوكو" على سبيل المثال لم يثبت بالدليل أنها تساعد لاعبها في تحسين قدرته على إدارة شؤونه المالية.

 

وأوصى المجلس الذي يعد ثمرة تعاون دولية بين علماء وخبراء في الصحة والسياسات، بالبحث عن أنشطة جديدة تتحدى الطريقة التقليدية في التفكير ومشاركتها اجتماعيا إلى جانب اتباع أسلوب حياة صحي، مثل البحث في شجرة العائلة، الالتحاق بفصول للتصوير الفوتوغرافي، الطهي، الاعتناء بالحدائق، تعلم تكنولوجيا جديدة، الكتابة الإبداعية، المشروعات فنية.